Sadayana lalaki hoyong kakuatan séksualna henteu ngaleungit salami-lami, ku sabab aranjeunna tiasa mawa kémahia ka hiji awéwé tanpa masalah tina hubungan sénsor. Leres, kahirupan séks mangrupikeun aspék penting pikeun unggal anggota anu langkung kuat. Leres, sababaraha lalaki henteu lengkep warisan sareng kagiatan seksual jeung kuring henteu terang alesan pasti pikeun fenomena ieu. Ku alatan éta, urang bakal nganggap faktor utama anu bakal ngijinkeun sadayana ngartos naon ampiancy kana sareng ukuran kedah dicandak.
Naon anu mangaruhan fasilensi?
Kaayaan langsung gumantung kana sabaraha sering lalaki ngagaduhan hubungan seksual. Hayu urang terang naha aya sababaraha anu ngagaduhan hubungan seksual anu lami, sedengkeun anu sanésna henteu mampuh.
Diantarana faktor anu pangaruh kakuatan jalu nyaéta: kaséhatan fisik, umur, ciri individu, konstitusi séwuhan, tingkat toroologis.
Téstostéron, kaséhatan sareng kapentingan
Kamungkinan wawakara barargi gumantung pisan, tangtosna, dina tingkat hormon séks sapertos téstostéron. Anu sahingga urang tanggung jawab pikeun kabentukna spérma, kahayang seksual, sareng kalakuan manusa nalika hubunganna. Ogé, hormon jalu jalu produksi produksi protéin sareng pamekaran otot. Karakter éta, kinerja, suasana, sareng mikir satengah satengah umat manusa urang gumantung kana éta.
Tapi sia noting kana tingkat témpo diri bakal laun. Liang dina sataun, éta tiasa lungsur ku sababaraha sababaraha persén. Proses ieu biasana dimimitian saatos umur tilu puluh. Saatos umur 50, lalaki tiasa nitut hiji panur dina hormone ku sakitar 2 kali dibandingkeun sareng naon anu aranjeunna ngagaduhan nalika budak ngora. Faktor ieu mimiti nyumbang kana ngembangkeun sagala jinis panyakit anu négatip mangaruhan kakuatan jalu sareng kaséhatan atanapi sistem internal.
Sababaraha panyakit ngan aya, contona, panyakit haté koronér, panyakit sistem saraf pusat, fergertensi mellusus, hiperténsi, sareng seueur panyakit sanésna. Tapi paling sering urang ngamimitian ngintunkeun ka dokter anu leres ngalawan underdrop tina sagala jinis masalah. Kedah émut yén didatangan anu tepat ka dokter bakal ngamungkinkeun anjeun pikeun nalungtik gancang sareng mimiti nyandak ukuran anu leres ngeunaan perlakuan. Seueur jalma kaluar prosés ieu, coba terang pisan panyakit dirina, sareng ngaalaya nginum obat diri. Metoda terapi ieu dilarang! Anjeun kedah diawat ngan di handapeun pangawasan vicialis!
Overwork, faktor psikologis
Kaayaan langsung gumantung kana kaayaan psikologis lalaki. Upami anjeunna sering ngalaman stres, bobo sakedik sareng ngarobih deui, hariwang ngeunaan alesan naon, henteu tiasa ngadegkeun hubungan sareng awéwé, ieu bakal meunang panurunan jalu. Cai tiasa mudun sanés ngan ukur di déwasa. Sering kaayaan sapertos ngarah generasi ngora, langkung umur 18 taun. Garis éta henteu tiasa nyugemakeun pasangan sékrési maranéhanana, atanapi aranjeunna kapentleunna henteu percanten kana kamampuan. Sababaraha mamang seksualitas sareng daya tarik. Kelungkinan gumantung kana faktor sapertos kitu, ku kituna penting pikeun milarian bantosan spesialis dina waktosna. Seringna, sesi sareng pitulung psikerapi nyababkeun masalah nanaon ieu.
Kumaha kaayaan poténsial gumantung kana konstitusi seksual?
Faktor utama dina konstitusi seksual mangrupikeun turunan. Éta maénkeun peran penting dina kahirupan intim tina perwakilan dina satengah manusa anu langkung kuat. Konstitusi seksual mangrupikeun kabutuhan pribadi unggal lalaki pikeun jinis; Hal ieu lungsur. Dokter nangtukeun cukup ku hatur nuhun ka sababaraha kriteria basajan. Dokter biasana ngalaksanakeun wawancara Sabar, ujian versi, sacara pribadi komunikasi sareng pasangan seksual, panjang sareng launjolatorium anu sanés.
Metode ujian anthropologis diperyogikeun. Hatur nuhuna, dokter nampi sadaya inpormasi ngeunaan beurat, jangkungna, sareng éta pikeun milarian indéks barochantik pasti, mangrupikeun rasio Carvis, jangkungna lalaki. Ngaliwatan tés laboratorium, spésialisasi bakal diajar sadaya inpormasi anu lengkep ngeunaan tingkat hormon séks.
Norma kagiatan seksual
Perlu dicatét yén panggung sapertos kitu leresna aya. Hal ieu dipercaya yén upami lalaki ngagaduhan hubungan seksual sakitar saminggu, maka kamampuan séksualna normal. Tapi penting henteu hilap nyebut hiji kaayaan. Perwakilan tina jinis anu langkung kuat henteu matak bosen, lettargic, atanapi leungit minat séksual dina pasanganna. Upami teu kitu, anjeun kedah konsultasi dokter pikeun nangtukeun panyababna anu sanésna.
Naha poténsial gumantung kana kabiasaan goréng?
Ieu kari sakedik jalma mikir kumaha kakuatan jalu gumantung kana nginum alkohol, ngaroko, sareng nganggo ubar. Teu kitu, sadayana kami négatip mangaruhan katurunan lalaki, organ internalna, sistem, sajabana seueur jalma nginum alkohol, raoseun yakin. Tapi upami anjeun nginum kaca unggal sadinten sateuacan sipil, paling dipikaresep ieu bakal ngakibatkeun pamekaran alkohol.
Supaya henteu nganggo cara sapertos kitu, anjeun kedah mendakan hiji awéwé sareng ngawangun hubungan anu leres, percanten sareng dirina. Wanowéwé anu dipikahoyong kedah janten séksual, maka sadayana bakal robih kanggo anu langkung saé, anjeun kedah nganggo alkohol naon waé atanapi cara ngabahayakeun.
Narkoba ogé négatip mangaruhan kakuatan lalaki. Teu aya ubar anu kuat atanapi lemah. Penting pikeun terang yén aranjeunna gaduh pangaruh parah anu langkung parah dina sadaya pusat anu tanggung jawab pikeun lingkup seksual tibatan inuman alkohol. Ku alatan éta, manusa kedah masihan pilihan: henteu ngagaduhan masalah sareng tahan péstion, hirup bister anu aktif, nyukupan jinisna kalayan bantosan bahan-bahan ieu.
Ngari
Capi ogé gumantung kana kabiasaan anu goréng sapertos ngaroko. Sadaya bahan anu aya dina ngaroko bako nembus tangan jalu ngalangkungan getih. Rokers ngalaman biasana ngalaman pembedih dina motilitas, ngaruksak kana struktur spérma, sareng panurunan dina nomerna. Numutkeun kana seueur deui Studi sareng Statistik, langkung ti dua puluh persén lalaki sangsara ti impotencence kusabab ngaroko. Kurang leuwih opat puluh persen pikeun résiko pikeun kasakit séks ieu.
Gaya hirup sedentar
Seueur jalma naroskeun patarosan: "Naha poténsian gumantung kana gaya hirup anu sedentar?" Barina ogé, cukup jumlah profesional ngabutuhkeun jalma calik. Khususna, tangtu ieu pikeun mahasiswa, sabab salah sahiji pangajaran biasana ditungtungan 1 jam 20 menit. Éta teuing. Sacara umum, disarankeun pikeun ngalakukeun haneut anu pondok sahenteuna unggal 20 menit. Ieu bisa janten rotasi pelvic, squats, sareng saterasna. Grup Kasihatan pikeun masalah kaséhatan seksual nyertakeun supir sababaraha jinis juncak, padamel anu jumlahna dihubungkeun sareng komputer, sabab aranjeunna nyéépkeun waktos anu aya dina posisi calik. Hasilna, sirkulasi getih di wilayah séksual, pangaturan préparasi dimimitian, libido sareng éromile turun.
Fitur diet, obesitas
Aktivitas seksual jalu ogé gumantung kana diet sapopoé. Perhatoskeun éta beurat awak awak ngabalukarkeun masalah sareng otot, sistem kardiovaskular, sareng tiasa printen penampilan diabetes mitlitus sareng seueur panyakit sanés. Anjeun kedah terus-terusan ngawas beurat beurat anjeun sareng cobian tetep dina tingkat anu sami. Kaleungitan beurat sareng heureut beurat ogé nucury ngahasilkeun kandang sareng fungsi organ internal sareng sistem.
Lalaki kedah nyertakeun sayuran dina dietna, dina sale nalika khusus, peterseli, kol, bawang, sareng bawang bodas. Kusabab siki waluh, sababaraha kacangan (almond, walnut) ka jiwa awak sareng vitamin e sareng vitamin e, tulangalium anu sanés. Kaayaan anu gumantung pisan kana gizi. Ku alatan éta, anjeun kedah niruk bahan-bahan anu sanés anu gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun awak. Ieu kalebet Kawi, raspberry, lambung, jeruk nipis, blackberry, apel.
Hayam sareng puluhan, lauk, daging, madu, jahé, sareng halep anu ngagaduhan pangaruh anu saé dina poténsiensi.
Ogé ditembongkeun nyaéta diet anu bakal kalebet kentang susu sareng produk susu. Contona, coison, kéju pondok, yogurt, kenca.
Rekometasi
Ayeuna, terang naon kaayaan pangabutuhna gumantung, anjeun tiasa nyegah kajadian-béda tina sagala rupa masalah anu aya. Ku alatan éta, penting pikeun nyegah jinis syarat supados ngajagi diri anjeun tina inféksi anu transmasir, lirén ngaroko, nginum alkohol, sareng ngagunakeun ubar. Anjeun kedah ningkatkeun hubungan anjeun sareng awéwé anu anjeun pikahoyong, coba janten babaturan sareng anjeunna henteu janten musuh, karasa yakin, tiasa masihan nikmat maksimum salami jinisna.
Supaya henteu ngungkabkeun ka diri anjeun pikeun résiko tina poténsial, anjeun kedah nyingkahan setrés, kagiatan fisik anu kaleuleuwihan, kéngingkeun bobo, sareng henteu ditangtukeun. Upami aya gejala anu curiga dititénan yén nunjukkeun palanggaran na palanggaran, anjeun kedah teraskeun Insitérén pikeun ngadamel panyabab tepat fenomena minangka sareng ngawitan terapi anu leres.